
w lisach siła

W Judo Lisy, podobnie jak nasze lisie inspiracje, jesteśmy szybcy, wytrzymali i zwinni! 💨 Na treningach w atmosferze zabawy uczymy dzieci, jak ważna dla zachowania zdrowia jest regularna aktywność fizyczna 🍏
Judo to kompleksowa sztuka walki, w której trenujemy całe ciało 🥋 Techniki opierają się na chwytach i rzutach, które wymagają silnych nóg, rąk i kręgosłupa 💪 Do tego niezwykle ważna jest kondycja i wytrzymałość, bo bez nich bardzo szybko opadalibyśmy z sił 🔋 W końcu na macie uczymy się również refleksu, elastyczności i umiejętności szybkiego reagowania w każdej sytuacji, żeby odpowiedzieć na ruchy przeciwnika 🎯
Dlatego właśnie treningi w Judo Lisy to nie tylko nauka technik, ale również ogólnorozwojowe zajęcia, które zwiększają zdolności motoryczne 🤸 Dzięki naszym treningom dzieci są sprawniejsze fizycznie i mają mniejsze szanse na kontuzje w trakcie zabaw, treningów czy lekcji WF-u ✅
Jak lisy, które z gracją i sprytem przemierzają świat, tak nasi mali judocy stają się mistrzami zwinności i techniki! 🦊
#judolisy
Czytaj więcej

Rodzicu, nie wiesz, jak zapewnić swojemu dziecku niezapomniane atrakcje w ferie?🤔 Koniecznie wpadnijcie na zajęcia w Judo Lisy! 🦊
Początek przygody z judo, to największa ekscytacja i frajda! 🎉
Na naszych treningach czekają na Was:
🥋 Ekscytujące treningi pełne nowych wyzwań,
🥋 Gry i zabawy, które rozruszają każdego,
🥋 Super atmosfera i nowi przyjaciele!
Nie musicie wyjeżdżać, by dobrze się bawić – z nami ferie w mieście to niezapomniana przygoda! 🌟 Wspólnie uczymy się, trenujemy i bawimy tak, jak tylko lisy potrafią – z pasją i zaangażowaniem 🦊
Dołącz do nas i spraw, by te ferie były pełne ruchu, uśmiechu i sportowych emocji! 😁
📞 669 965 337
#judolisy
Czytaj więcej

Jako rodzice często stąpamy po cienkiej linie. Z jednej strony chcemy, by nasze dzieci były niezależne, z drugiej – serce podpowiada, by je chronić i zawsze wyciągać pomocną dłoń 🤝
W judo uczymy czegoś, co można nazwać sztuką odpuszczania.
Kiedy dziecko pierwszy raz staje na macie, często pojawiają się wątpliwości. „Co teraz?”, „Czy sobie poradzę?”. Trener jednak nie wyręcza potomka, a oferuje mu wsparcie w bezpiecznej atmosferze.
Czuwa nad nim, ale nie odbiera sprawczości. 🌟
To właśnie jedna z najważniejszych lekcji, jakie dzieci wynoszą z judo:
👉 Odwaga do próbowania. Samodzielnie, krok po kroku. Bez presji, bez ocen. We własnym tempie.
👉 Pewność, że ktoś czuwa. Trener, jak i rodzic, stoi tuż obok – gotowy podać rękę, kiedy coś pójdzie nie tak.
👉 Duma z własnych sukcesów. Uczymy dzieci celebrować nawet najmniejsze kroki do celu 🥇
Na macie – tak jak w życiu – nie zawsze wszystko wychodzi od razu. Czasem trzeba upaść, żeby nauczyć się wstać. Trener daje przestrzeń na te upadki, ale nigdy nie pozwala dziecku poczuć się samotnie. W tej delikatnej równowadze młodzi mistrzowie uczą się samodzielności, odpowiedzialności i zaufania. To najlepszy przykład wychowawczy, jaki możemy im dać.
Być blisko, ale nie za blisko. Dopingować, ale nie wyręczać 🌱
Pozwólmy dzieciom spróbować – bo właśnie wtedy mogą naprawdę wzrosnąć.
Zajęcia judo odbywają się we wtorki i czwartki, Gminna Szkoła Podstawowa, ul. Lwowska 10
🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2): 16:30-17:30
🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi): 17:30-18:30
📞 Zadzwoń: 669 965 337
#judolisy
Czytaj więcej

Aktualny grafik zajęć
Dla wszystkich grup ważny od 02.09.2023
Trenuj
Rozwój emocjonalny i społeczny
Dzieci poprzez treningi uczą się radzenia sobie ze stresem i porażką, pokonywania trudności oraz nie poddawania się. Pamiętajmy, że dziecko, które zaczyna trenować wcale nie musi być atletyczne na starcie a rozwój fizyczny będzie niejako „produktem ubocznym” treningu.

KAŻDEMU PRZYDA SIĘ JUDO
Na treningu dzieci uczą się techniki bezpiecznego upadanie. Zajęcia odbywają się na macie, a mata to świetne miejsce zabawy.
razem z lisami