Trening judo🥋 promuje wszechstronne dobre samopoczucie u dzieci. ✅ Na poziomie fizycznym dyscyplina ta buduje siłę, równowagę, elastyczność i wytrzymałość – ponieważ wykorzystuje całe ciało. ✅ Jednak ćwiczenia judo to także trening mentalny! Uczniowie muszą nauczyć się kontrolować własne emocje i przewidywać reakcje innych. ✅ Wielu rodziców zauważa zwiększoną koncentrację, szacunek i pewność siebie u dzieci, które regularnie uczestniczą w zajęciach. #judolisy

Świetne informacje dotarły do nas ze Świdnicy gdzie odbył się Puchar Dolnego Śląska w sumo . Zofia Biega po raz kolejny pokazała, że trenując Judo można również z powodzeniem startować w innej dyscyplinie sportu 👏💪👏 Zosia walczyła aż w trzech kategoriach: Złoty medal kategoria 65 kg 🥇🥇🥇 Srebrny medal kategoria 60 kg🥈🥈🥈 Złoty medal kategoria open 🥇🥇🥇 Gratulacje

Podobnie jak sporty zespołowe, sztuki walki to świetny sposób na poznanie innych dzieci i nawiązanie z nimi przyjaźni podczas nauki👫 Nowe znajomości motywują dziecko do dalszego uczęszczania na zajęcia. Dzieci zachęcają siebie nawzajem do ciągłego doskonalenia się. 🙌 Mimo, że sztuki walki są mierzone indywidualnie, mogą pomóc dzieciom lepiej trenować w zespołach, ponieważ przyświecają im wspólne cele, nad którymi razem pracują. 🎯 👉 Sztuki walki uczą również, aby dzieci szanowały się i wspierały nawzajem. #judolisy