
w lisach siła

Trening judo🥋 promuje wszechstronne dobre samopoczucie u dzieci.
✅ Na poziomie fizycznym dyscyplina ta buduje siłę, równowagę, elastyczność i wytrzymałość – ponieważ wykorzystuje całe ciało.
✅ Jednak ćwiczenia judo to także trening mentalny! Uczniowie muszą nauczyć się kontrolować własne emocje i przewidywać reakcje innych.
✅ Wielu rodziców zauważa zwiększoną koncentrację, szacunek i pewność siebie u dzieci, które regularnie uczestniczą w zajęciach.
#judolisy
Czytaj więcej

Świetne informacje dotarły do nas ze Świdnicy gdzie odbył się Puchar Dolnego Śląska w sumo . Zofia Biega po raz kolejny pokazała, że trenując Judo można również z powodzeniem startować w innej dyscyplinie sportu 👏💪👏
Zosia walczyła aż w trzech kategoriach:
Złoty medal kategoria 65 kg 🥇🥇🥇
Srebrny medal kategoria 60 kg🥈🥈🥈
Złoty medal kategoria open 🥇🥇🥇
Gratulacje
Czytaj więcej

Podobnie jak sporty zespołowe, sztuki walki to świetny sposób na poznanie innych dzieci i nawiązanie z nimi przyjaźni podczas nauki👫
Nowe znajomości motywują dziecko do dalszego uczęszczania na zajęcia. Dzieci zachęcają siebie nawzajem do ciągłego doskonalenia się. 🙌
Mimo, że sztuki walki są mierzone indywidualnie, mogą pomóc dzieciom lepiej trenować w zespołach, ponieważ przyświecają im wspólne cele, nad którymi razem pracują. 🎯
👉 Sztuki walki uczą również, aby dzieci szanowały się i wspierały nawzajem.
#judolisy
Czytaj więcej

Aktualny grafik zajęć
Dla wszystkich grup ważny od 02.09.2023
Trenuj
Rozwój emocjonalny i społeczny
Dzieci poprzez treningi uczą się radzenia sobie ze stresem i porażką, pokonywania trudności oraz nie poddawania się. Pamiętajmy, że dziecko, które zaczyna trenować wcale nie musi być atletyczne na starcie a rozwój fizyczny będzie niejako „produktem ubocznym” treningu.

KAŻDEMU PRZYDA SIĘ JUDO
Na treningu dzieci uczą się techniki bezpiecznego upadanie. Zajęcia odbywają się na macie, a mata to świetne miejsce zabawy.
razem z lisami