Aktualności
![](https://scontent-waw2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/440954130_740430568281276_1152978808336808189_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=5BmZKNhMQOkQ7kNvgHBgcTf&_nc_ht=scontent-waw2-2.xx&edm=AKIiGfEEAAAA&oh=00_AYDJqu4ybUucfV4x9CkPyjZ2Y_X26ibB07o_GjD75QUiJw&oe=6658FA77)
Coraz cieplejsze dni są dla nas wszystkich przyjemne, ale wymagają też odpowiedniego przygotowania, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej, jaką jest judo. 🥋
🌡️ Wysoka temperatura może zwiększać ryzyko odwodnienia, dlatego ważne jest, aby nie zapominać o regularnym nawadnianiu organizmu. Podczas treningów zachęcamy do częstego sięgania po wodę 👉 nawet jeśli nie czujesz pragnienia, małe łyki wody co 15-20 minut mogą znacznie pomóc
Zadbajmy wspólnie o to, aby nasze dzieci były zawsze odpowiednio nawodnione, co zapewni im bezpieczeństwo i komfort podczas nauki judo. To idealny czas, aby wprowadzić zdrowe nawyki nawadniania, które posłużą na całe życie. 💦
❗Zapewnij swojemu dziecku butelkę wody na każdy trening i przypominaj o regularnym picu!
#judolisy
Czytaj więcej
![](https://scontent-waw2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/440786803_740430288281304_3695353228453244966_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=xh3QLVhHGwsQ7kNvgHnj4aH&_nc_ht=scontent-waw2-2.xx&edm=AKIiGfEEAAAA&oh=00_AYD698tZ7RdICVlvB2sLGISFoAc4lSkTwdwB2zQmQbcwhA&oe=6658E746)
Dbamy o to, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo i bezpiecznie podczas treningu 😊 Nasza kadra składa się z doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów, którzy posiadają odpowiednią wiedzę i umiejętności, aby rozwijać potencjał drzemiący w każdym dziecku.
Możesz mieć pewność, że Twoje dziecko jest w bezpiecznych rękach, a każdy trening to nie tylko okazja do nauki, ale także do pozytywnych doświadczeń i wspaniałej zabawy! 🥋
#judolisy
Czytaj więcej
![](https://scontent-waw2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/440952973_740430031614663_4097001636476045985_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=AZcxlV45EnAQ7kNvgG4zt2o&_nc_ht=scontent-waw2-2.xx&edm=AKIiGfEEAAAA&oh=00_AYBjPLuCK7KkAycSk34YEfeGYTD--8BRvj25ebP_4_DASQ&oe=6658E245)
Sport to przede wszystkim radość i zabawa! 🥋 Nasze treningi to idealny sposób na to, aby Twoje dziecko pokochało ruch, czerpało przyjemność z aktywności fizycznej oraz rozwijało swoje umiejętności w przyjaznej atmosferze 😊
Każdy uśmiech na twarzy naszych małych sportowców jest dla nas największą nagrodą. To dla nas potwierdzenie, że nasza praca przynosi owoce i że dzieci naprawdę czerpią radość z tego, co robią. Cały czas dbamy o to, aby każde zajęcia były nie tylko edukacyjne, ale także pełne pozytywnej energii i entuzjazmu 🌞
#judolisy
Czytaj więcej
![](https://scontent-waw2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/440805641_740429764948023_9018019262505408205_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=RhMDFe7T8V0Q7kNvgHCbvZ5&_nc_ht=scontent-waw2-2.xx&edm=AKIiGfEEAAAA&oh=00_AYC2XYcsWPs28qU7rlHphOvh3mVBIp4THA8ySBgXX5G4dA&oe=6658C3BF)
Szukasz miejsca, gdzie możesz rozpocząć swoją przygodę z judo? Dołącz do Judo Lisy! ⭐
Nasza doświadczona kadra wprowadzi Cię w świat sztuki walki, ucząc podstawowych technik i zasad. Treningi zaprojektowane są tak, abyś mógł stopniowo rozwijać swoje umiejętności, jednocześnie budując pewność siebie i zdolności fizyczne 💪 Nasz program dla początkujących obejmuje wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć się pewnie. Zapewniamy Ci także wsparcie i motywację, abyś mógł osiągnąć swoje cele 😊
Dołącz do nas już dziś!
#judolisy
Czytaj więcej
![](https://scontent-waw2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/440947323_740429374948062_4273439614259880860_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=v7p2mgMmoi0Q7kNvgEsPISd&_nc_ht=scontent-waw2-2.xx&edm=AKIiGfEEAAAA&oh=00_AYAwvzOM9XstQzlPguPn81VzrgIC2JIOCF5tZLKrTJCIwA&oe=6658CF5F)
Każdy trening to krok bliżej do sukcesu. My to wiemy i stawiamy na regularne treningi, które pozwalają młodym zawodnikom rozwijać swoje umiejętności i osiągać coraz lepsze wyniki! 🏆
Pamiętajmy, że każdy kiedyś zaczynał, a sukces nie przychodzi sam — wymaga wysiłku, wytrwałości i determinacji. Dlatego… widzimy się na treningu! 😎
#judolisy
Czytaj więcej
![](https://scontent-waw2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/434739678_724628226528177_164504998436349314_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=ENpTDj2CTiUQ7kNvgGOycfB&_nc_ht=scontent-waw2-2.xx&edm=AKIiGfEEAAAA&oh=00_AYCubiQauKgWV9LHZruh1Pivgg9mzH1m1k3QLGtJBPN7Ug&oe=6658F3F0)
Wybierając nasze zajęcia judo, wybierasz nie tylko naukę technik walki, ale też rozwój osobisty i społeczny dziecka. 🏆
U nas każdy uczestnik jest traktowany indywidualnie, z uwzględnieniem jego potrzeb i możliwości. Nasz program jest skonstruowany tak, aby wspierać zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. 🙂
👉 Przyjdź i zobacz, jak możemy pomóc Twojemu dziecku wzrastać w siłę, umiejętności i pewność siebie.
#judolisy
Czytaj więcej