Aktualności

Sezon na kichanie i kaszlenie uważamy za... NIEOTWARTY! 🚫 Wiemy, że jesień to tradycyjnie czas wzmożonych infekcji, ale nasi młodzi judocy mają tajną broń - regularny trening! 💪 Jak judo wzmacnia odporność? 🛡️ 🔹 Umiarkowany wysiłek fizyczny naturalnie wzmacnia układ immunologiczny 🔹 Prawidłowe oddychanie, którego uczymy na macie, to podstawa zdrowia 🔹 Hartowanie organizmu przez aktywność fizyczną 🔹 Redukcja stresu (a stres to wróg odporności!) 🔹 Regularne nawodnienie i dbałość o ciało jako element treningu Pamiętaj - dziecko, które regularnie się rusza, lepiej śpi, ma więcej energii i... rzadziej choruje! 🌡️ Jaki jest Twój sposób na wzmacnianie odporności dziecka jesienią? 🍁 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Twoje dziecko trenuje judo, ale czy to już MIŁOŚĆ? Oto 7 sygnałów, które zauważamy u dzieci naprawdę zakochanych w judo: 1️⃣ Dziecko zaczyna sprzątać swój pokój bez przypominania! Nawyk składania judogi przenosi się na składanie innych ubrań. Jeden z najlepszych "skutków ubocznych" judo! 2️⃣ W domu pojawiają się japońskie słowa. Gdy usłyszysz "Rei" przed posiłkiem lub "Hajime" przed odrabianiem lekcji, to znak, że judo weszło już do codziennego słownika. 3️⃣ Twoje dziecko próbuje pokazywać techniki na rodzeństwie "Ale spokojnie, trzymam bezpiecznie, tak jak na treningu!" - klasyk wśród judoków z rodzeństwem. 4️⃣ Dziecko zaczyna zwracać uwagę na swoją dietę Gdy 9-latek prosi o więcej warzyw "bo to pomaga być silniejszym na macie" - wiesz, że coś się dzieje. 5️⃣ Ukłony stają się częścią domowej rutyny! Kłanianie się w różnych sytuacjach? Tak, to też obserwujemy! 6️⃣ Dziecko ogląda filmiki z judo zamiast kreskówek. Gdy prosi o telefon nie żeby grać, ale żeby obejrzeć zawody judo - to już poważna sprawa. 7️⃣ Pojawia się kolekcja białych skarpetek "Bo tylko białe pasują do judogi!" Ile z tych znaków zauważyliście u swoich dzieci? A może macie swoje obserwacje? 👇 #judolisy

💪🔥🥋

Jak wspierać małego judokę podczas treningów? 🥋 Sukces dziecka w judo to nie tylko efekt jego pracy na macie, ale także wsparcia, jakie otrzymuje w domu. To właśnie rodzina odgrywa kluczową rolę w budowaniu motywacji, wytrwałości i radości z uprawiania sportu 👪 Regularność, zainteresowanie, cierpliwość, obecność i własny przykład – te elementy tworzą fundament, na którym dziecko może rozwijać swoje pasje. Wspólne rozmowy o treningach, docenianie małych kroków i kibicowanie na zawodach budują w dziecku poczucie, że jego wysiłek ma znaczenie 🥰 Pamiętajcie, że rozwój w judo to proces – maraton, nie sprint. Wasze wsparcie daje dziecku siłę, by pokonywać trudności, cieszyć się sukcesami i uczyć się z porażek 🦊 A jak Wy wspieracie swoje dzieci w ich sportowych przygodach? 😊 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Drodzy Chłopcy, z okazji Waszego święta życzymy Wam samych sukcesów na macie i poza nią! 💪 Niech siła, wytrwałość i odwaga zawsze Wam towarzyszą, a każdy trening przynosi radość i rozwój. 🌟 Pamiętajcie, że prawdziwy wojownik to nie tylko ten, kto jest silny, ale też ten, kto ma wielkie serce i szacunek dla innych! 🥋

Wrzesień to magiczny miesiąc! 🍁 Rozpoczęcie treningów judo jeszcze we wrześniu to jak posadzenie drzewa w idealnym momencie. Korzenie zdążą się ugruntować przed zimą, a wiosną zobaczymy pierwsze owoce naszej konsekwencji 🥋 Dzieci, które dołączają do nas teraz, mają niepowtarzalną szansę - wszyscy startują razem, budują relacje od początku, uczą się podstaw w tym samym tempie 😊 Pierwszy krok na matę to zawsze ten najtrudniejszy. Każdy kolejny staje się prostszy, bardziej naturalny, aż w końcu droga na trening staje się oczekiwaną częścią tygodnia ✨ Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy