Aktualności

Czy wiesz, że nadmierna ochrona przed upadkami może zaszkodzić rozwojowi Twojego dziecka? 🤔 Na treningach w Judo Lisach dzieci uczą się bezpiecznie upadać i - co ważniejsze - podnosić się po każdej porażce. To tworzy mentalną odporność, której nie da się nauczyć z książek czy aplikacji. 🥋 Każdy upadek to lekcja. Każde powstanie to mały sukces. Z czasem te małe zwycięstwa budują silny charakter i pewność siebie, które zostają z dzieckiem na całe życie. 😊 Nasze lisy wiedzą, że upadek to nie koniec, tylko część drogi do mistrzostwa - w judo i w życiu! 🦊 A Ty jak reagujesz, gdy Twoje dziecko upada? Chronisz za wszelką cenę czy pozwalasz na kontrolowane ryzyko? Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w Gminnej Szkole Podstawowej, ul. Lwowska 10: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2): 16:30-17:30 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi): 17:30-18:30 Zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Salon, ogród, a nawet plaża - każde miejsce może stać się przestrzenią do rodzinnych ćwiczeń judo! Wspólny trening to jeden z najcenniejszych prezentów, jaki możesz dać swojemu dziecku i... sobie! 🥋 Obserwujemy, jak rodzinne ćwiczenia transformują relacje. Gdy rodzic i dziecko razem poznają techniki judo, dzieje się coś magicznego - buduje się wyjątkowa więź oparta na wzajemnym szacunku i współpracy.🦊 🥋 "Mocny most" - połóżcie się na plecach, unieście biodra tworząc "most". Kto wytrzyma najdłużej? Świetne ćwiczenie wzmacniające i uczące stabilności. 🥋 "Ninja freeze" - włączcie muzykę i tańczcie. Gdy muzyka stops, zastygacie w pozycji judo (np. na jednej nodze). Kto się poruszy - wykonuje 5 przysiadów. 🥋 "Lustrzane odbicie" - stańcie naprzeciw siebie. Jedno z was wykonuje powolne ruchy, drugie musi je dokładnie naśladować. Doskonałe ćwiczenie na koncentrację i kontrolę ciała. Co powiecie na rodzinny wieczór z judo zamiast kolejnego filmu? 💪 Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w Gminnej Szkole Podstawowej, ul. Lwowska 10: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2): 16:30-17:30 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi): 17:30-18:30 Zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

W Dniu Dziecka życzymy wszystkim naszym małym wojownikom, by każdy upadek kończył się jeszcze silniejszym powstaniem, a każda wygrana była lekcją skromności. Wasze uśmiechy na macie to nasza największa nagroda! 😊 Wszystkim dzieciom - tym, które już z nami trenują i tym, które dopiero poznają magię judo - życzymy spełnienia marzeń i radości z każdego dnia! 🦊

Mata rozłożona, dzieci wbiegają do sali z energią, której pozazdrościłby niejeden dorosły i czekają na sygnał trenera. To początek magicznej podróży, która łączy zabawę z nauką, dyscyplinę z kreatywnością, a indywidualny rozwój ze współpracą. 🥋 Jak wygląda taki trening? Zaczynamy od ukłonu - gestu szacunku, który wprowadza dzieci w odpowiedni stan umysłu. To moment przejścia z codzienności do świata judo, gdzie obowiązują inne zasady i wartości. 🧠 Następnie rozgrzewka - ale nie taka zwykła! To dynamiczne gry i zabawy, które rozwijają koordynację, równowagę i gibkość. Przygotowujemy ciało do wysiłku, jednocześnie świetnie się przy tym bawiąc. 🤩 Główna część treningu to nauka technik judo dostosowanych do wieku i umiejętności. Młodsze dzieci uczą się bezpiecznego padania, prostych chwytów i podstawowych rzutów. Starsze doskonalą techniki i wprowadzają elementy walki sportowej. Na koniec - wyciszenie, stretching i ponowny ukłon. Dzieci wychodzą z treningu zmęczone, ale szczęśliwe i bogatsze o nowe umiejętności. 😄 Zapraszamy na trening, by przekonać się, jak wygląda judo od środka! 🥋 Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w Gminnej Szkole Podstawowej, ul. Lwowska 10: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2): 16:30-17:30 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi): 17:30-18:30 Zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Drogie Mamy! 🌸 W dniu Waszego święta chcemy wyrazić ogromną wdzięczność za Waszą nieocenioną rolę w życiu naszych młodych judoków. Wasze wsparcie, miłość i poświęcenie motywują dzieci do osiągania sukcesów zarówno na macie, jak i poza nią. Dziękujemy, że jesteście z nami na każdym kroku tej sportowej przygody. Życzymy Wam mnóstwa radości, uśmiechu i dumy z Waszych pociech. 🥰 Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy! 🥋❤️

W sobotę odbyły się egzaminy na wyższe stopnie kyu w naszym klubie 🥋🥋🥋 W świetnej majestatycznej atmosferze nasi judocy wzorowo poradzili sobie ze sprawdzianem umiejętności 👏👏👏 Każdy egzamin na pas , start w zawodach , porażka , zwycięstwo , trening buduje umiejętności społeczne i rozwój emocjonalny dzieci . Przed nami jeszcze dwa starty w zawodach 🏆 : 07.06.2025 Strzegom 14.06.2025 Nowa Sól A 30.05.2025 wielki piknik w Marcinkowicach z wieloma atrakcjami i nagrodami 🤸‍♀️🛝🎁