Aktualności

Nasi starsi zawodnicy już zakończyli ponad miesięczne zgrupowanie kadry wojewódzkiej w Chłapowie 💪 Mocno wytrenowani wchodzimy w drugą cześć sezonu bo już za 2 tygodnie pierwsze zawody 🥋 A nasi młodsi podopieczni już wkrótce wracają do treningów po wakacjach ☺️ O dokładnych terminach zajęć w naszych sekcjach będziemy informować 🦊 Sekcja Judo i Sumo MKS Juvenia Gmina Oława Miasto Oława Artur Piotrowski- Wójt Gminy Oława Starostwo Powiatowe w Oławie - Powiat Oławski

Zajęcia judo oprócz aspektów rozwoju emocjonalnego pomagają poprawić kondycję. ✅ Dbamy o to, aby podczas naszych treningów nie zabrakło ćwiczeń, które pomogą w osiągnięciu wysokiej wytrzymałości. ✅ Jest to istotne nie tylko w walce, ale także w utrzymaniu zdrowia fizycznego i komfortu życia. ✅ Rosnąca siła i kondycja poprawiają samopoczucie. Dostarczamy sporą dawkę ruchu i energii – przekonaj się sam! #judolisyfamily

Czy wiedzieliście, że klub Judo Lisy działa od 2010 roku? To oznacza, że zarażamy dzieci pasją do judo już od 13 lat! 🔝 🥋 Założycielem klubu jest Marcin Niedzielski. Od początku współpracujemy z klubem Juvenia Wrocław, który grał ważną rolę w stworzeniu Judo Lisów. Do dziś kontynuujemy wspólne działania w zakresie szkolenia, obozów i wyjazdów na zawody. 🏅 Nasz zawodnik Krzysiek Cieciorko zdobył tytuł Wicemistrza Polski 🔝 Nasz klub stale się rozwija. Aktualnie posiadamy 12 placówek na terenie Oławy i okolic, w których prowadzimy zajęcia judo dla dzieci i młodzieży. W tym roku planujemy otwarcie nowych sekcji 🦊 Naszym głównym celem jest pomaganie dzieciom w rozwoju, krzewienie pasji do judo i w przyszłości kolejne sukcesy sportowe.

Od 27.08 macie szansę spotkać nas w Quick Parku! Na naszym stoisku możecie spróbować różnych ćwiczeń i porozmawiać z trenerem. Rozwiejemy wszelkie wątpliwości 🦊 Startujemy w niedzielę 27.08, będziemy dla Was dostępni od 10:00-19:00. Następnie w dni powszednie 14:00-19:00, aż do soboty 02.09 (w godzinach 10:00-19:00) Zapraszamy! #judolisyfamily

W Judo Lisy najważniejszym aspektem treningów jest dla nas bezpieczeństwo dzieci. To nadrzędna wartość naszej pracy. W jaki sposób zapewniamy bezpieczne warunki na treningach? 👉 Dbamy o prawidłową rozgrzewkę przed każdymi zajęciami. To niezwykle ważny etap każdego treningu, który chroni przed kontuzjami 👉 Dbamy o prawidłową technikę. Trener zawsze powinien mieć oczy dookoła głowy i zwracać uwagę na każdy szczegół! 👉 Dzieci są pod stałym nadzorem naszej kadry trenerskiej Zapisując dziecko na zajęcia w Judo Lisy możesz być spokojny i pewny, że dokładamy wszelkich starań, żeby zapewnić mu bezpieczne treningi 💪 #judolisyfamily

Koncentracja i skupienie leżą u podstaw judo. Jego nieodzowną częścią jest obserwacja i wnikliwa analiza ruchów przeciwnika. Skupienie jest konieczne do zachowania poprawnej techniki i uniknięcia błędów. Ponadto judo wymaga koncentracji na oddechu, co może pomóc dzieciom w lepszym radzeniu sobie ze stresem i niepokojem 🗣️ Oddychanie jest ważne, ponieważ pomaga zachować równowagę, zrelaksować się i kontrolować ciało podczas wykonywania technik. 👉 Ćwiczenie judo może pomóc dzieciom w nauce skupienia uwagi i koncentracji, co może przynieść korzyści w innych obszarach ich życia, takich jak szkoła i codzienne obowiązki. #judolisyfamily