Aktualności

Przychodzą po techniki, a wychodzą z czymś znacznie cenniejszym 🥋 Paradoksalnie, najmniej ważną rzeczą, której uczymy na judo, są same rzuty i trzymania. Na macie dzieci uczą się oddychać, gdy wszystko w nich krzyczy "panikuj!". Uczą się szukać rozwiązań, gdy czują presję. Uczą się wstawać po każdym upadku i wykorzystywać siłę przeciwnika, zamiast walczyć z nią 💪🏻 Te niewidzialne supermoce przenoszą z treningu do domu oraz do szkolnej ławki 🦸‍♂️ W świecie obsesyjnie skupionym na wynikach, judo uczy czegoś rewolucyjnego: procesu, cierpliwości i zasady "maksimum efektywności przy minimum wysiłku" 😄 Dzieci przychodzą po pas i techniki, a wychodzą z charakterem. To nie tylko sport. To droga łagodności - inwestycja w człowieka, którym Twoje dziecko staje się każdego dnia ❤️ Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

W niedzielę mieliśmy przyjemność uczestniczyć w campie w Gliwicach ⭐️💪🔥 W pierwszej sesji treningowej zajęcia prowadził Robert Krawczyk 🔝🔝🔝 a w drugiej Bronisław Wołkowicz i Kacper Szczurowski 💪💪💪 Trzynastka naszych Lisów wzięła udział w treningach 🦊🦊🦊 Mnóstwo techniki i dobrych walk sparingowych 🥋💪🔥 Dziękujemy za zaproszenie AZS Gliwice Sekcja Judo i wspólne treningi 👊🏻👊🏻👊🏻

"Moje dziecko jest zbyt spokojne na sztuki walki" - słyszymy to często i za każdym razem uśmiechamy się, bo wiemy lepiej 🤫 W judo nie wygrywa ten, kto jest najgłośniejszy, ale ten, kto najuważniej słucha i obserwuje. Spokojne dzieci mają sekretną supermoc na macie: umiejętność obserwacji i cierpliwość 🥋 Gdy energiczne "żywe srebro" działa impulsywnie, metodyczne "ciche wody" analizują, planują, a potem precyzyjnie wykonują rzuty i trzymania. Judo to przestrzeń, gdzie każdy temperament znajduje swoje miejsce. Tutaj rozważne, analityczne umysły błyszczą, a wewnętrzna równowaga znaczy więcej niż fizyczna siła! 😊 Masz w domu ciche, rozważne dziecko? Może właśnie znalazłeś jego miejsce do rozkwitu na drodze łagodności 🥋 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Liście zmieniają kolory, spadają, tworzą miejsce na nowe 🍂 Dokładnie jak techniki na naszej macie 🥋 Jesień to czas zmian i adaptacji. Drzewa wiedzą, kiedy puszczać. Dzieci na judo uczą się tego samego 😄 Sztywność to największy wróg w judo - podobnie jak w życiu. Elastyczność i umiejętność wykorzystania siły przeciwnika to nie słabość, to istota naszej sztuki 💪 W świecie, który wymaga od dzieci coraz większej specjalizacji, judo uczy uniwersalnej umiejętności: adaptacji. Dostosowania się i zmiany strategii, gdy pierwsza zawodzi 🥋 Tak jak drzewo przygotowuje się do zimy zrzucając liście, tak my na jesiennych treningach budujemy fundamenty - cierpliwość, wytrwałość i zasadę "ustąp, by zwyciężyć" 💪🏻 Natura nie walczy z jesienią. Przyjmuje ją, adaptuje się, przygotowuje na to, co nadchodzi. Nasze dzieci uczą się tego samego na macie judo i to jest piękne 🍁 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Jesień = sezon przeziębień? Niekoniecznie dla małych judoków! 🥋 Regularna aktywność fizyczna w formie judo wzmacnia układ odpornościowy dzieci. Treningi poprawiają krążenie, co wspomaga naturalne mechanizmy obronne organizmu 💪 Paradoks odporności: czasem trzeba się zmęczyć, by mieć więcej energii, czasem trzeba się spocić, by rzadziej chorować! 🍂 Jakie korzyści zdrowotne da judo Twojemu dziecku? 👉 Wzmocnienie układu odpornościowego 👉 Poprawa jakości snu 👉 Redukcja stresu (który osłabia odporność) 👉 Nauka prawidłowego oddychania A Wy, jak radzicie sobie z jesiennymi infekcjami w Waszej rodzinie? 🤔 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Dziś, gdy straszydła wychodzą na ulice, życzymy Wam odwagi i zwinności jak u naszych judoków! 👻 Pamiętajcie - techniki judo pomagają zachować równowagę nawet gdy za rogiem czai się duch! 😉 Wesołego i bezpiecznego Halloween! Zbierajcie słodkości z energią, którą później spożytkujecie na macie! 🧙‍♀️