Aktualności

Bardzo szybko minęła nam półkolonia organizowana przez Judo Lisy 🦊🦊🦊 Działo się dużo i choć jesteśmy klubem judo to starczyło nam czasu tylko na trzy treningi na macie 🥋🥋🥋 Resztę czasu spędziliśmy na innych aktywnościach 😁🔥😁 Co tu dużo pisać, zapraszamy do fotorelacji. Gratulacje dla wszystkich uczestników, świetnie sobie radzili, w szczególności dla 6 latków i osób spoza naszego klubu 👏👏👏 Kolejne wspólne obozy: lipiec - obóz nad morzem ( Chłapowo 10 dni ) sierpień - letnia półkolonia w Marcinkowicach Więcej informacji dotyczących dokładnej daty wydarzeń wkrótce ⭐⭐⭐ Artur Piotrowski- Wójt Gminy Oława , Starostwo Powiatowe w Oławie - Powiat Oławski , Miasto Olawa , Olawa24.pl , TuOlawa.pl , Sekcja Judo i Sumo MKS Juvenia

Wierzymy, że każdy młody judoka jest wyjątkowy i zasługuje na osobiste podejście. ✨ Dlatego na naszych treningach zawsze skupiamy się na indywidualnych potrzebach, umiejętnościach i celach każdego dziecka. Rozumiemy, że każdy ma własne tempo nauki i własne wyzwania, a my jesteśmy tutaj, aby pomóc w ich pokonywaniu. 🥋 👉 Nasza misja to nie tylko nauczyć judo, ale także wzmocnić pewność siebie i pasję do samodoskonalenia w każdym młodym sportowcu. #judolisy

Judo dla najmłodszych to nie tylko nauka chwytów i rzutów. To przede wszystkim kompleksowy rozwój! 🔝 Dziecko trenujące judo zyskuje nie tylko wzmocnienie ciała, ale także buduje swoją pewność siebie, uczy się dyscypliny oraz szacunku do innych. Wspólne treningi pomagają nawiązywać nowe przyjaźnie i uczą pracy w grupie. 🤝❤️ Judo Lisy — miejsce, gdzie każdy trening przekłada się na lepsze jutro dla Twojego dziecka. Dołącz do nas!🥋 #judolisy

Znalezienie równowagi między nauką a treningami judo to wyzwanie, ale jest ono kluczowe dla harmonijnego rozwoju dzieci. Aby połączyć lekcje szkolne z zajęciami na macie, warto ustalić stały harmonogram, który uwzględnia zarówno czas na naukę, jak i odpoczynek po intensywnych ćwiczeniach. 🥋 🤝 Współpraca z nauczycielami i trenerem może pomóc w zrozumieniu potrzeb młodego sportowca. Zachęcanie dzieci do wyznaczania priorytetów i zarządzania swoim czasem może pomóc w zbudowaniu odpowiedzialności i samodyscypliny. ❗ Pamiętajmy, że zarówno edukacja, jak i judo są ważne, ale zdrowie i dobre samopoczucie naszych pociech powinno zawsze być na pierwszym miejscu! #judolisy

Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w sukcesie każdego judoki. To, co dzieci jedzą, ma wpływ na ich energię, wydolność i rozwój. Dlatego warto zwrócić uwagę na to, co mają na talerzu. 🍽️ 🥦 W diecie małych judoków powinno być miejsce dla różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w białko, węglowodany, zdrowe tłuszcze i błonnik. Unikaj nadmiaru słodyczy i fast foodów, a zamiast tego stawiaj na owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. 💧 Pamiętaj, że nawodnienie jest kluczowe podczas treningów, więc zachęcaj dzieci do picia wody. Dzięki zdrowej diecie młodzi judocy będą mieli więcej energii, lepszą koncentrację i będą gotowi do wyzwań, jakie stawia przed nimi judo. To droga do sukcesu na macie i w życiu! #judolisy

Judo, nie tylko technika walki czy sport, ale przede wszystkim filozofia życia, w której centrum leży idea samodyscypliny. 🌟 Treningi judo uczą, jak panować nad własnym ciałem i umysłem, stawiając wyzwania i ucząc pokonywania własnych słabości. Regularne ćwiczenia, przestrzeganie zasad oraz szacunek do partnera i trenera w naturalny sposób kształtują postawę samodyscypliny u młodych judoków. 🥋 W praktyce judo, samodyscyplina staje się nie tylko kluczem do osiągnięć sportowych, ale również wartością przenoszącą się na inne aspekty życia. 💪 #judolisy