Aktualności

Jak znaleźć złoty środek między przyjemnościami a dyscypliną? To pytanie, które zadaje sobie każdy rodzic - nie tylko w Tłusty Czwartek! 🍩 Na macie dzieci uczą się, że dyscyplina i przyjemność nie wykluczają się wzajemnie - satysfakcja przychodzi po wysiłku. Równowaga to podstawowa zasada judo 🥋 Dzieci trenujące judo lepiej rozumieją, że czasem warto odłożyć natychmiastową przyjemność dla większej satysfakcji później. Okazje takie jak Tłusty Czwartek mogą być świetnym momentem do rozmowy o świadomych wyborach! 🥯 Pamiętajmy - ani nadmierny rygor, ani całkowita pobłażliwość nie służą dzieciom. Najlepsza jest droga środka - dokładnie tak, jak uczy judo! 😊 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Zauważyliście, że zimą dzieci mają mniej energii i chęci do ruchu? To naturalne! Krótsze dni, niskie temperatury i ciężka odzież nie zachęcają do aktywności 🥋 Ale na naszej macie dzieje się coś magicznego... 🔥 Gdy za oknem -5°C, na sali treningowej temperatura sięga +30°C - i nie chodzi tylko o ogrzewanie! To energia dzieci, które po pierwszych minutach rozgrzewki zapominają o zimie za oknem. Judo to nie tylko sport - to naturalna "odtrutka" na zimową stagnację: ✔️ Angażuje całe ciało - od stóp do głów ✔️ Dostarcza endorfin, które poprawiają nastrój ✔️ Buduje odporność (nie tylko fizyczną!) ✔️ Daje motywację do wyjścia z domu Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Śliskie chodniki, zaspy śniegu, nierówne powierzchnie... Zima to prawdziwy test równowagi dla każdego! 🧊 Ale czy wiecie, że dzieci trenujące judo mają w tej kwestii tajną supermoc? 🦸‍♂️ Judo to nie tylko sport walki. To sztuka równowagi - zarówno fizycznej, jak i mentalnej. Na macie dzieci uczą się wyczuwać swoje ciało, kontrolować ruchy i reagować na zmieniające się warunki - umiejętności bezcenne w zimowym krajobrazie! 🥋 Rodzice często dzielą się z nami historiami o tym, jak ich dzieci wykorzystują "judokowe supermoce" w codziennych sytuacjach 😄 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

W minioną sobotę 31.01.2026 wspólnie z klubem Juvenia Wrocław dwójka naszych lisów wyruszyła na turniej do Czech, do miejscowości Chlumec nad Cidlinou. Po wielu ciężkich i emocjonujących walkach nasi zawodnicy: 🥈 Antek Niedzielski 🥈 Marcel Podsiadły wrócili do domu ze srebrnymi medalami! 👏 Wielkie gratulacje dla chłopaków za determinację, wolę walki i świetne reprezentowanie klubu! A to nie koniec sportowych emocji — już w sobotę 2 lutego jedziemy na II Memoriał Beaty Maksymow do Jastrzębia-Zdroju. ✊ Trzymajcie za nas kciuki! Olawa24.pl Gmina Oława Starostwo Powiatowe w Oławie - Powiat Oławski TuOlawa.pl

Myślisz, że Twoje dziecko na judo uczy się tylko rzucać i padać? To tylko wierzchołek góry lodowej! 🧊 🔄 Odporność na porażki - na judo upadasz i wstajesz, upadasz i wstajesz. Z czasem porażka przestaje boleć, a zaczyna uczyć 🧠Uważność - gdy partner próbuje Cię rzucić, nie ma miejsca na rozproszenie! Judo uczy bycia tu i teraz 👌Świadomość ciała - dzieci trenujące judo lepiej czują swoje ciało, co oznacza lepszą koordynację ⚡Decyzyjność pod presją - podczas walki Twoje dziecko podejmuje dziesiątki błyskawicznych decyzji 🙏 Szacunek i empatia - ukłon przed i po każdym ćwiczeniu to nie pusty rytuał. To nauka szacunku Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy

Postanowienie noworoczne, które naprawdę zmieni życie Twojego dziecka: "W 2026 będę spokojnym rodzicem na zawodach judo!" 🧘‍♀️ Twoje emocje na trybunach wpływają na dziecko bardziej, niż myślisz. Gdy się denerwujesz, ono czuje presję. Gdy jesteś rozczarowany, ono czuje, że Cię zawiodło! 🥋 Jak być spokojnym rodzicem na zawodach? 💪 1️⃣ Przygotuj się mentalnie - zawody to nie życie lub śmierć. To lekcja dla Twojego dziecka. 2️⃣ Ustal właściwe oczekiwania - rozmawiaj o dawaniu z siebie wszystkiego, nie o wygrywaniu. 3️⃣ Po zawodach pytaj: "Jak się czułeś podczas walki?" zamiast skupiać się na wyniku. Pamiętaj - Twoje dziecko obserwuje, jak reagujesz na stres. Pokazując spokój, uczysz go umiejętności życiowych ważniejszych niż jakikolwiek medal!🏅 Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych: 🦊 Grupa młodsza (klasy 0-2) 🦊 Grupa starsza (klasy 3 i starsi) Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego 👉 zadzwoń 📞 669 965 337 #judolisy