Aktualności

❌ Sztuki walki nigdy nie uczą agresji ❌ Judo to nie tylko sport, ale również sztuka samodoskonalenia i samoobrony. W dzisiejszym świecie, kiedy bezpieczeństwo może być zagrożone, judo staje się realnym sposobem na ochronę siebie i swoich bliskich. Regularne treningi uczą nas szybszej i bardziej skutecznej reakcji w sytuacjach stresowych. 🔝 Dzięki nabytym umiejętnościom rośnie nasza pewność siebie, co zwiększa szanse na skuteczną obronę. Dołącz do nas i poczuj się bezpiecznie! 🦊 #judolisy

Judo to coś więcej niż sport – to styl życia, który trwa przez cały rok! Niezależnie od pory roku, każdy dzień jest doskonałą okazją do rozwijania umiejętności, budowania kondycji i czerpania radości z treningów. 👇 📅 Lato, jesień, wiosna, zima – judo to dyscyplina bez ograniczeń sezonowych. Każdy trening to nie tylko szansa na doskonalenie technik walki, ale także idealny sposób na utrzymanie formy fizycznej, rozwijanie sprawności i zdobywanie nowych doświadczeń. To nie jest tylko sport na chwilę – to pasja, która towarzyszy nam przez wszystkie 365 dni w roku. Niech każdy dzień będzie okazją do ruchu, nauki i doskonalenia się w tej wyjątkowej sztuce walki! 🦊 #judolisy

Zakończyliśmy 10 dniowy obóz w Chłapowie 🥋🏝🔥 Dziękujemy Sekcja Judo i Sumo MKS Juvenia za kolejny świetny obóz , w którym braliśmy udział🔝🔝🔝 Poniżej kolejna dawka zdjęć z drugiej części obozu 📸📷📸 Są jeszcze wolne miejsca na półkolonie w Marcinkowicach 5-9.08 💪💪💪

… JUDO zapobiega asymetrii postawy? 🤔 ➡ Trening judo to m.in. ćwiczenia skupiające się na obu stronach ciała. To właśnie takie działania wspomagają mięśnie grzbietu oraz brzucha. Są pomocne w wypracowaniu prawidłowej postawy. ➡ Duże znaczenie ma także wykonywanie ćwiczeń na macie bez obuwia. Prawidłowe kształtowanie stopy w okresie dojrzewania pomaga w walce właśnie z asymetrią. ➡ Takie treningi niwelują również napięcia mięśniowe, które mogą być jednym z powodów nieprawidłowego ułożenia ciała. Wady postawy to niestety częsty problem u dzieci, dlatego zapobiegamy im podczas zajęć. Przekonaj się o tym, zapisując swoje dziecko na nasze treningi! #judolisy

Pozdrawiamy ze słonecznego Chłapowa 🏝🔝🏝 Jest czas na relaks ale również na urozmaicone treningi pod okiem świetnych trenerów 🥋🏃‍♀️🥋 Nie będę dużo pisał, zobaczcie sami 👀👀👀 Przed nami druga część obozu i również będzie się działo 🏊🏝🏓 Są jeszcze wolne miejsca na półkolonie w Marcinkowicach 5-9.08 💪💪💪 Zdjęcia i informacje również na : Obozy sportowe judo MKS Juvenia Wrocław

Nasza dewiza? Baw się i trenuj! 🤸🥋 ➡️ Zależy nam na tym, aby każdy uczestnik naszych treningów wychodził z nich z zadowoleniem, uśmiechem i satysfakcją. ➡️ Nasi najmłodsi uczestnicy zajęć (i nie tylko) bawią się podczas nich doskonale! ➡️ Nauka poprzez zabawę sprawia, że dzieci chętniej uczestniczą w treningach i czerpią z nich ogrom radości. ➡️ Tworzymy zgraną grupę, z którą każdy trening to przyjemność! Dołącz do nas i baw się razem z nami! 🦊 #judolisy